実はくつにはいろいろな役割があるんだ。

まずは「足を守る」。汚れやケガから足を守ったり、地面に落ちているキケンなものから足を守ったりと、くつは足を守ってくれるんだ。
あとは「足を助ける」。歩いたり走ったりとか、ぼくたちの動きを助けてくれるだけじゃなく、足の正しい成長も助けてくれるんだ。

くつって頼もしいでしょ？
だからみんなくつをはいているんだよ。

使い方や職業によって、いろんな種類のくつがあるんだよ。

●運動ぐつ（スニーカー）
・・・カジュアルな運動用のくつ

●長ぐつ（ブーツ）
・・・水や泥、砂から足を守ってくれる長いくつ

●革（かわ）ぐつ
・・・お父さんがよくはいているお仕事用のくつ

●ハイヒール
・・・お母さんがよくはいているかかとが高いお出かけ用のくつ

●上履き
・・・学校の中とか、土足禁止の場所ではくくつ

足に良いくつは元気に歩けて健康になるし、体の成長を助けてくれるんだ。
だから、子どものくつ選びはとっても大切なんだよ。くつ選びの7つのヒミツ、教えてあげる！

●その1
くつの長さはかかとをあわせて足指を伸ばした状態でつま先に約1センチのよゆうがあること

●その2
くつをはいた状態で、足指を曲げ伸ばしたり、広げたりできること

●その3
くつをはいた状態でつま先立ちになったとき、かかとがしっかりホールドされていること

●その4
土踏まず部分が違和感なく自分の形にあってること

●その5
くつを履いた状態で足や足指を曲げてみて、くつも足指の付け根に合わせて曲がること

●その6
なるべく足がむくんでいる夕方に選ぶこと

●その7
3歳ぐらいまでは3〜4ヶ月、それ以降は6ヶ月を買い替えの目安とすること。
すぐ足が大きくなるからって、大きいサイズのくつをはいてたり、小さいくつをはいてたりしたら、足によくないんだよ！